Porciones: 4 porciones El chile con pavo es mi versión saludable del popular chile con carne que trae carne de res y por ende más grasa saturada. El pavo es una carne magra que puedes encontrar en diferentes supermercados. Esta receta toma 40 minutos para hacer....
This recipe is a combination of a very popular South American gluten-free and a middle eastern salad. Charged with protein and fiber for a balanced meal. Moreover, adding thyme and marjoram Doterra essential oils bring therapeutic properties to this dish. Thyme essential oil: Highly antibacterial, antifungal, antimicrobial, antioxidant...
Esta receta es una combinación de una popular ensalada sudamericana sin gluten y una ensalada del medio oriente. Cargada con proteínas y fibra para una comida equilibrada. Además, la adición de aceites esenciales Doterra de tomillo y mejorana traen propiedades terapéuticas de este plato...
Esta receta de burritos o wraps de coliflor es baja en calorías y alta en valor nutricional con mucho sabor. Combina dulce, picante, picante y salado. El plato perfecto para una cena familiar o incluso para entretener. Puedes añadir más verduras a tu gusto o...
La torta de banano es una de mis tortas favoritas para una merienda dulce de la tarde o para compartir con amigos. Esta receta es absolutamente deliciosa y muy fácil de hacer, ¿he dicho que no contiene gluten? Encontré esta receta en línea en detoxinista.com...
Esta sopa es deliciosaaa, muy nutritiva y perfecta para un dia de invierno. Yo amo las lentejas asi que decidí darle un toque mas verde adicionando el col rizado. Es una sopa cargada de proteína por estos dos ingredientes y fácil de hacer. Es un...
Como acaba de pasar el día de accion de gracias, probablemente te estés preparando para la Navidad. Nuestros principales recuerdos están unidos con los sentidos, para mí el más importante es el olor de la navidad. Recuerdo los días en que iba a las tiendas en...
Una super hamburguesa no necesariamente tiene que ser de carne de res. Te invito a hacer esta receta para que lo compruebes tu mismo. Porciones 6 – 7 Ingredientes: ½ taza de arroz integral cocinado 2 tazas de frijoles rojos cocinados (Cocinar los frijoles en agua con 1 cda de...
Los pepinos rellenos es uno de mis platos favoritos hecho por mi querida mamá. A ella realmente no le gusta cocinar tanto como yo, pero es muy buena en la cocina, estaba contando los días para deleitarme con ellos y poder compartirlos con ustedes. Como...
Estas galletas de avena y ahuyama son densamente nutritivas, osea que cada gramo te alimenta 100%. Perfectas para un desayuno, merienda de media mañana o media tarde o lonchera de los chiquitos. Y lo mejor, es que son muy fáciles de hacer! Si se ponen...