Si no hubiese sido por la desagradable visita de Irma, habría sido un domingo muy relajado y calmado, probablemente al lado de la piscina o haciendo un asado con amigos. Sin embargo, para ponerle "picante" al fin de semana, tuvimos la visita de Irma. Como...
Entre más aprendo sobre nutrición y la actual crisis de salud por la que estamos pasando, me doy cuenta desde mi perspectiva como consumidora, que hemos sido informados y asesorados erróneamente por mucho años. Yo tenía claro que hay poderes estatales e intereses de las grandes...
Como algunos de ustedes saben, me estoy certificando como Health Coach en Nutrición Integrativa (una traducción al español justa seria Mentora/Entrenadora en Salud y Nutricion Integrativa) y estoy dichosa! Puedo decir que soy una de esas personas que disfruta aprender cosas nuevas, sobretodo si se trata...
Porque yo entiendo lo que significa sentirse cansado constantemente, con dolores, frustrado y nada parece hacer que las cosas mejoren. Después de ignorar por muchos años los efectos de ciertas comidas, pensamientos y comportamientos, me di cuenta de que tenía que hacer cambios en la forma...