Vida libre de tóxicos y apoyo con aceites esenciales Muchas familias quieren cuidar de los suyos y nada mejor que hacerlo con productos naturales que no dejen residuos químicos en el cuerpo ni en el ambiente. Desafortunadamente, en el mundo en que vivimos, muchas veces por...
¡Hola mis queridos! Hace mucho no escribía blog, así que me lancé ya que estamos estrenando año y lo amerita. El 2021 es el inicio de una etapa para todos. Ya pasamos la mitad del primer mes del 2021 y aquí vamos con la mejor energia...
¡Hola queridos amigos! Ha pasado tiempo desde mi último blog, lo sé! Esta pandemia me mantiene bastante ocupada. Sin embargo, decidí escribir este blog sobre el uso interno de los aceites esenciales ya que es controversial y quiero dar mi una opinión sobre el tema. El uso interno de los aceites...
Hola queridas y queridos amigos, Espero que hayan tenido un fin de año maravilloso y tengan las pilas bien puestas para empezar el 2020 con mucha energia. Los invito a empezar esta nueva década con mente y corazón abiertos, llenos de amor propio, determinación y autoconfianza para...
Hace un par de semanas les compartí la foto del ramen de camarones (tipo sopa picante asiática). Como algunos me preguntaron por la receta, aquí se las comparto, aunque esta vez decidí hacerlo con pollo y hacerlo en este vídeo para que muchos...
Hola amigos! A quien le gustan los alimentos fermentados? Hace rato no comparto un blog, aunque soy activa en redes y se que algunos me siguen en mi cuenta de Instagram @ximenaosp y en mi canal de YouTube Maria Ximena Ospina. Bueno, aquí estoy para recordarles...
Hola mis queridos amigos! Esta receta la hicimos en mi ultimo taller de alimentación en St. Petersburg donde nos enfocamos en hablar sobre azúcar vs endulzantes naturales. Les conté que amo el chocolate? La gran diferencia comparando con otras recetas es que todos los ingredientes te...
This recipe is a combination of a very popular South American gluten-free and a middle eastern salad. Charged with protein and fiber for a balanced meal. Moreover, adding thyme and marjoram Doterra essential oils bring therapeutic properties to this dish. Thyme essential oil: Highly antibacterial, antifungal, antimicrobial, antioxidant...
One way to include tofu for breakfast is this easy. The flavor is very close to eggs. Tofu is an excellent source of protein containing the nine essential amino acids. And its seasoned with turmeric for an anti-inflammatory effect. For 2 people Ingredients ½ chopped while onion ...
Hi dear friends! As promised, I am sharing the interview with Dr. Joel Furhman. Talking to such a prestigious doctor was an absolute pleasure and now I am ready to share it with you! Interview MXO: Good evening Dr. Fuhrman, it is a pleasure for me to meet...