16 Nov Galletas de avena y ahuyama
Estas galletas de avena y ahuyama son densamente nutritivas, osea que cada gramo te alimenta 100%. Perfectas para un desayuno, merienda de media mañana o media tarde o lonchera de los chiquitos. Y lo mejor, es que son muy fáciles de hacer! Si se ponen duras (después de unos 4 días), ponlas por 10 segundos en el microondas y vas a ver lo deliciosas que son.
Sin lácteos ni harinas refinadas. Duran máximo 1 semana.
Cantidad: 10 galletas pequeñas
Tiempo: 15 mins
Ingredientes
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 taza de avena en hojuelas licuada
- ½ taza de puré de ahuyama
- ¼ taza de aceite de coco derretido
- ¼ taza de miel
- ¼ taza de linaza molida
- 2/3 de arándanos secos
- 2/3 semillas de girasol o nueces al gusto
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de mezcla de jengibre, canela y clavos en polvo (pumpkin spice)
- 2 huevos
Instrucciones
Revolver todos los ingredientes en un bowl y armar las galletas como una bolita y luego aplanar un poco en una bandeja para hornear previamente engrasada.
Colocar en el horno a 350F por 15-20 mins y listo!
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