Vida libre de tóxicos y apoyo con aceites esenciales Muchas familias quieren cuidar de los suyos y nada mejor que hacerlo con productos naturales que no dejen residuos químicos en el cuerpo ni en el ambiente. Desafortunadamente, en el mundo en que vivimos, muchas veces por...
¡Hola queridos amigos! Ha pasado tiempo desde mi último blog, lo sé! Esta pandemia me mantiene bastante ocupada. Sin embargo, decidí escribir este blog sobre el uso interno de los aceites esenciales ya que es controversial y quiero dar mi una opinión sobre el tema. El uso interno de los aceites...
Como acaba de pasar el día de accion de gracias, probablemente te estés preparando para la Navidad. Nuestros principales recuerdos están unidos con los sentidos, para mí el más importante es el olor de la navidad. Recuerdo los días en que iba a las tiendas en...
“Yo duermo 4 o 5 horas por noche…dormiré más cuando me muera”. Si eres de los que cree que dormir poco es algo que se debe aplaudir o algo de lo que se pueda estar orgulloso, este blog es para ti. Me aterra que existan...
Seguro han escuchado alguna vez esto: "Lo único constante en la vida es el cambio." Una frase trillada para muchos, pero lo cierto es que, aunque algunos somos más adaptables a los cambios, a otros les cuesta más trabajo hacerlo. Después de vivir 6 años en Miami,...
He buscado una receta de brownies que sea sana y al mismo tiempo deliciosa porque me encantan y no quiero que se sientan regañados al comerlos. Despues de mucho explorar y probar recetas, encontré esta que no es por nada pero quedan exquisitos. La di...
Porque yo entiendo lo que significa sentirse cansado constantemente, con dolores, frustrado y nada parece hacer que las cosas mejoren. Después de ignorar por muchos años los efectos de ciertas comidas, pensamientos y comportamientos, me di cuenta de que tenía que hacer cambios en la forma...